Yin Yoga WS - Dein Potenzial zur Selbstheilung nutzen

Unser Körper verfügt über vielfältige Möglichkeiten der Selbstheilung und Regeneration. Dieses Potenzial sollten wir nutzen und ausschöpfen.

 

Yin Yoga bietet sich besonders gut an, da wir zum einen mit den Meridianen arbeiten. Laut TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) soll der Energiefluss in den Meridianen ausgeglichen sind. Dies wird im Yin Yoga besonders gefördert.

Desweiteren lösen wir mit den lang gehaltenen Dehnungen Schlackstoffe und Toxine, die in den tiefen Bindegewebsschichten abgelegt sind.

 

Dieser Workshop beinhaltet diverse Asanas und eine lange Endtentspannung mit einer Meditation. Körper und Geist kommen zur Ruhe, Dein Körperempfinden wird verbessert.

Für diesen Workshop sind keine Yogakenntnisse erforderlich.

 

Bitte melde Dich für den 23. Februar 2020 um 17 Uhr verbindlich an.


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